Tell all, improve health at zero cost 4 १६Ⓜ तुलसीदल दस लीजिए, उठकर प्रातःकाल, सेहत सुधरे आपकी, तन-मन मालामाल.. १७Ⓜ थोड़ा सा गुड़ लीजिए, दूर रहें सब रोग, अधिक कभी मत खाइए, चाहे मोहनभोग. १८Ⓜ अजवाइन और हींग लें, लहसुन तेल पकाय, मालिश जोड़ों की करें, दर्द दूर हो जाय.. १९Ⓜ ऐलोवेरा-आँवला, करे खून में वृद्धि, उदर व्याधियाँ दूर हों, जीवन में हो सिद्धि.. २०Ⓜ दस्त अगर आने लगें, चिंतित दीखे माथ, दालचीनि का पाउडर, लें पानी के साथ..

Tell all, improve health at zero cost. 3 ११Ⓜ चिंतित होता क्यों भला, देख बुढ़ापा रोय, चौलाई पालक भली, यौवन स्थिर होय.. १२Ⓜ लाल टमाटर लीजिए, खीरा सहित सनेह, जूस करेला साथ हो, दूर रहे मधुमेह.. १३Ⓜ प्रातः संध्या पीजिए, खाली पेट सनेह, जामुन-गुठली पीसिये, नहीं रहे मधुमेह.. १४Ⓜ सात पत्र लें नीम के, खाली पेट चबाय, दूर करे मधुमेह को, सब कुछ मन को भाय.. १५Ⓜ सात फूल ले लीजिए, सुन्दर सदाबहार, दूर करे मधुमेह को, जीवन में हो प्यार..

Tell all, improve health at zero cost.2 ६Ⓜ ठण्ड लगे जब आपको, सर्दी से बेहाल, नीबू मधु के साथ में, अदरक पियें उबाल.. ७Ⓜ अदरक का रस लीजिए. मधु लेवें समभाग, नियमित सेवन जब करें, सर्दी जाए भाग.. ८Ⓜ रोटी मक्के की भली, खा लें यदि भरपूर, बेहतर लीवर आपका, टी० बी० भी हो दूर.. ९Ⓜ गाजर रस संग आँवला, बीस औ चालिस ग्राम, रक्तचाप हिरदय सही, पायें सब आराम.. १०Ⓜ शहद आंवला जूस हो, मिश्री सब दस ग्राम, बीस ग्राम घी साथ में, यौवन स्थिर काम..

Tell all, improve health at zero cost. आयुर्वेदिक दोहे १Ⓜ दही मथें माखन मिले, केसर संग मिलाय, होठों पर लेपित करें, रंग गुलाबी आय.. २Ⓜ बहती यदि जो नाक हो, बहुत बुरा हो हाल, यूकेलिप्टिस तेल लें, सूंघें डाल रुमाल.. ३Ⓜ अजवाइन को पीसिये , गाढ़ा लेप लगाय, चर्म रोग सब दूर हो, तन कंचन बन जाय.. ४Ⓜ अजवाइन को पीस लें , नीबू संग मिलाय, फोड़ा-फुंसी दूर हों, सभी बला टल जाय.. ५Ⓜ अजवाइन-गुड़ खाइए, तभी बने कुछ काम, पित्त रोग में लाभ हो, पायेंगे आराम..

Basically when we consider stadiums as a place for just watching sports, It has no other purposes. But every stadium can be changed to academies or schools. We have IIT's IIM's, why cant we have such world class stadiums turned to IAS(indan academy for sports) thereby building a educated sports force in India. The country has immense talent and selecting students and turning these stadiums in to schools will have a long term future and income stability.

Bring stadiums under a corporate structure with a quality and a revenue target. Link rewards of the senior management of the company to upkeep/quality of facilities and revenue. Both these act as counter checks. if the quality is not maintained then the revenue will not come.

so we need to show sports also give a better lyf so kindly requesting u to make a period of sports for evry student from 1st to last of his/her studies i.e till m.tech,m.sc,etc....,

no need of removing any subject in 10th, first of all history is great subject bcoz of history oly we came to wen we got indipendence to india. hi sir/madam plz make a period of sports to every child from 1st to final of his studies, give to inportance to students who need sports dont discourage their aims. give a advertisement in all channels that parents should nt disgrace der aims in sports mainly bcoz of parents many of students have lost thier lifes. always parents say first then sports

sports hum youths ke liye bahut jarrori hai aur iss ke liye hum sab ko ek khel nahi apitu har tarah ke sports ko badhava dena chahiye .mein yeh kehna chata hoon ki har level mein sports ko protsahan karna chahiye aur isske liye hume seminars ,aursports camp lagane chahiye.sports camps ki fee jyada na ho is ka advantage yeh he ki jyada se jyada participation hoga .school level mein sports ko jyada priority nahi milti toh iss ke bhi kuch hona chahiye. competion bhi jyada hona chayihe .

Remove History Subject up to 10th class and put a Sports related subject mandatory in school, and it should be mandatory that , the player will be select form school or college at best level , because this is the real age when any boy/girl can take knowledge of sports with best skill